La perte de cheveux chez la femme peut être une expérience difficile à vivre, aussi bien physiquement qu’émotionnellement. Lorsqu’elle devient importante, inhabituelle ou persistante, elle peut être liée à une alopécie féminine. Derrière ce terme se cachent différentes formes de chute de cheveux, aux causes et manifestations variées.

Stress, changements hormonaux, maladies, traitements médicaux ou encore facteurs génétiques : plusieurs éléments peuvent contribuer à l’apparition d’une alopécie chez la femme.

Dans ce guide, nous vous aidons à mieux comprendre l’alopécie féminine : ses symptômes, ses causes, les différents types d’alopécie, les solutions pouvant être proposées ainsi que les alternatives esthétiques permettant de retrouver confort et confiance au quotidien.

Sommaire

• Définition de l’alopécie féminine
• Les signes et symptômes de l’alopécie féminine
• Les différents types d’alopécie chez la femme
• Les causes de l’alopécie chez la femme
• Traitements et prise en charge de l’alopécie féminine
• Vivre avec l’alopécie : les impacts émotionnels et psychologiques
• Quelles solutions esthétiques lorsqu’on vit avec une alopécie ?
• Conseils pour vivre avec son alopécie au quotidien
• FAQ sur l’alopécie féminine

Définition de l’alopécie féminine

Qu’est-ce que l’alopécie ?

L’alopécie désigne une perte partielle ou totale des cheveux ou des poils. Chez la femme, elle peut apparaître de manière progressive ou soudaine et prendre différentes formes selon son origine.

Il est normal de perdre une certaine quantité de cheveux chaque jour. Cependant, lorsque la chute devient plus importante, inhabituelle ou durable, elle peut nécessiter l’avis d’un professionnel de santé.

L’alopécie chez la femme

Contrairement aux idées reçues, l’alopécie ne touche pas uniquement les hommes. De nombreuses femmes peuvent être concernées à différents moments de leur vie.

La perte de cheveux féminine peut avoir des conséquences importantes sur l’image de soi, la confiance et le bien-être émotionnel. Chaque expérience est unique : certaines femmes constatent une perte diffuse, tandis que d’autres observent des zones plus dégarnies ou localisées.

Les signes et symptômes de l’alopécie féminine

Plusieurs signes peuvent être associés à une alopécie chez la femme.

Une chute de cheveux plus importante

La perte de cheveux peut devenir plus visible lors du brossage, du lavage ou au réveil. Certaines femmes remarquent également une diminution progressive du volume capillaire.

Des zones clairsemées ou des “trous” dans les cheveux

Certaines formes d’alopécie provoquent une perte de densité capillaire, l’apparition de plaques ou de zones dégarnies sur le cuir chevelu.

Un cuir chevelu sensible

Dans certains cas, l’alopécie peut s’accompagner de sensations d’inconfort :

• démangeaisons
• cuir chevelu irrité
• sensation de brûlure
• douleur ou sensibilité du cuir chevelu

Ces symptômes peuvent avoir différentes origines et nécessitent parfois une évaluation médicale.

Les différents types d’alopécie chez la femme

Il existe plusieurs types d’alopécie féminine.

L’alopécie androgénétique ou calvitie féminine

L’alopécie androgénétique féminine est l’une des formes les plus fréquentes de perte de cheveux chez la femme. Elle se traduit souvent par une diminution progressive de la densité capillaire, notamment au niveau du sommet du crâne.

Des facteurs hormonaux et génétiques peuvent être impliqués.

L’alopécie de traction chez la femme

Cette forme d’alopécie peut apparaître lorsque les cheveux subissent des tensions répétées liées à certaines coiffures serrées : tresses, chignons très tirés, extensions ou queues de cheval fréquentes.

L’alopécie cicatricielle

Plus rare, l’alopécie cicatricielle correspond à une destruction du follicule pileux pouvant entraîner une perte de cheveux permanente. Une prise en charge médicale est généralement nécessaire.

L’alopécie areata ou pelade

La pelade est une maladie inflammatoire qui provoque une perte de cheveux en plaques. Son évolution varie d’une personne à l’autre.

L’effluvium télogène chronique chez la femme

Cette forme d’alopécie se manifeste souvent par une chute diffuse importante pouvant apparaître après un événement physique ou émotionnel : stress important, accouchement, fatigue intense, maladie ou changement hormonal.

Les causes de l’alopécie chez la femme

Les causes de l’alopécie féminine peuvent être multiples.

Les variations hormonales

Les changements hormonaux peuvent influencer le cycle de vie du cheveu. Certaines femmes constatent une perte de cheveux pendant ou après :

• une grossesse
• le post-partum
• la ménopause
• certains déséquilibres hormonaux

Les facteurs héréditaires et génétiques

Certaines formes d’alopécie, comme l’alopécie androgénétique, peuvent être favorisées par des prédispositions génétiques.

Le stress et les chocs émotionnels

Le stress physique ou émotionnel peut parfois être associé à une chute de cheveux importante. Chaque situation reste toutefois différente et nécessite une approche personnalisée.

Les maladies et traitements médicaux

Certaines maladies ou certains traitements médicaux peuvent contribuer à une perte de cheveux temporaire ou durable.

La chimiothérapie dans le traitement du cancer, par exemple, peut entraîner une chute des cheveux variable selon les traitements utilisés.

Les carences et troubles alimentaires

Une alimentation déséquilibrée ou certaines carences nutritionnelles peuvent avoir un impact sur la santé du cheveu.

Les habitudes de coiffage

L’utilisation répétée de traitements agressifs, de chaleur importante ou de coiffures très serrées peut fragiliser les cheveux et le cuir chevelu.

Traitements et prise en charge de l’alopécie féminine

La prise en charge de l’alopécie dépend de nombreux facteurs, notamment du type d’alopécie, de son origine et de la situation de chaque personne.

Certaines solutions médicales ou dermatologiques peuvent être proposées afin d’accompagner la chute de cheveux. Elles nécessitent généralement un diagnostic préalable réalisé par un professionnel de santé.

Il est indispensable de consulter un médecin ou un dermatologue afin d’obtenir un diagnostic adapté à votre situation.

Selon les situations, la prise en charge peut inclure :

• des traitements locaux ou oraux prescrits par un médecin
• un suivi dermatologique
• des conseils personnalisés
• des approches complémentaires
• dans certains cas, des solutions capillaires spécifiques

Depuis le 1er juillet 2024, les personnes répondant aux conditions prévues peuvent bénéficier d'une intervention de leur mutuelle pour l'achat d'un couvre-chef. L'ASBL Caring Hat Fund a activement contribué à faire évoluer le cadre permettant cette prise en charge.

Vivre avec l’alopécie : les impacts émotionnels et psychologiques

La perte de cheveux chez la femme peut avoir un impact important sur le bien-être émotionnel et la confiance en soi.

Certaines femmes peuvent ressentir :

• une perte de confiance
• un sentiment de fragilité
• une gêne sociale
• de l’anxiété
• un isolement émotionnel

Chaque parcours est différent et il peut être précieux d’être accompagnée, écoutée et entourée.

Parler avec des proches, rejoindre des communautés de soutien ou échanger avec d’autres femmes vivant une expérience similaire peut parfois aider à mieux traverser cette période.

Quelles solutions esthétiques lorsqu’on vit avec une alopécie ?

Au-delà de l’aspect médical, certaines femmes recherchent également des solutions esthétiques leur permettant de retrouver confort, douceur et confiance au quotidien.

Les perruques et prothèses capillaires

Les perruques et prothèses capillaires peuvent représenter une solution pour certaines femmes. Elles existent aujourd’hui dans différents styles, matières et niveaux de personnalisation.

Les foulards et turbans

Les foulards et turbans sont également des alternatives appréciées pour leur confort et leur douceur, notamment lorsque le cuir chevelu devient plus sensible.

Les alternatives esthétiques : les chapeaux et casquettes Caring Hat

Certaines femmes recherchent une alternative plus légère, élégante et confortable au quotidien.

Les chapeaux et casquettes proposés par Caring Hat ont été pensés pour accompagner les femmes concernées par une perte de cheveux liée à l’alopécie, à un traitement médical ou à une sensibilité du cuir chevelu.

Les modèles sont conçus avec une attention particulière portée :

• au confort
• aux matières douces et naturelles
• à la protection contre le froid et les UV
• à l’élégance et à la féminité

Chaque femme vit son parcours différemment. L’objectif est avant tout d’aider chacune à trouver une solution dans laquelle elle se sent bien, en confiance et à l’aise au quotidien.

Conseils pour vivre avec son alopécie au quotidien

Adopter des gestes doux pour ses cheveux et son cuir chevelu

Certaines habitudes peuvent contribuer au confort du cuir chevelu et des cheveux au quotidien :

• privilégier des soins doux adaptés à son cuir chevelu
• éviter les sources de chaleur trop importantes lorsque cela est possible
• limiter les coiffures très serrées
• utiliser des accessoires confortables
• manipuler les cheveux avec douceur
• privilégier des solutions esthétiques confortables et non agressives

Prendre soin de soi émotionnellement

Vivre avec une alopécie peut demander du temps et de l’adaptation.

Certaines femmes trouvent du soutien dans :

• les échanges avec leurs proches
• des groupes de parole ou communautés
• l’accompagnement de professionnels
• des moments de bien-être et de douceur au quotidien

Il est important de rappeler qu’il n’existe pas une seule manière de vivre son alopécie. Chaque parcours est personnel.

Chez Caring Hat, nous sommes convaincu·e·s qu'au-delà de la perte de cheveux, chaque femme mérite de continuer à se sentir elle-même. C'est pourquoi nous avons à cœur d'offrir bien plus qu'un couvre-chef : un moment d'écoute, de douceur et d'attention dans un environnement chaleureux, loin du quotidien médical. Parce que retrouver confiance en soi passe parfois par de petits gestes qui font une grande différence.

FAQ sur l’alopécie féminine

Quelle différence entre chute de cheveux et alopécie ?

La perte de cheveux est un phénomène naturel et souvent temporaire, tandis que l’alopécie désigne une chute anormale, durable et parfois irréversible des cheveux ou poils.

Le stress peut-il provoquer une perte de cheveux ?

Le stress peut parfois être associé à certaines formes de chute de cheveux, notamment l’effluvium télogène. Un professionnel de santé pourra aider à identifier les causes possibles.

L’alopécie féminine est-elle définitive ?

Certaines formes d’alopécie peuvent être temporaires tandis que d’autres évoluent différemment selon les situations. Un diagnostic médical reste essentiel pour mieux comprendre chaque cas.

Quand consulter pour une perte de cheveux ?

Il est conseillé de consulter un professionnel de santé lorsque la perte de cheveux devient importante, inhabituelle, soudaine ou s’accompagne d’autres symptômes.

Existe-t-il des alternatives à la perruque ?

Oui. Certaines femmes se tournent vers des foulards, turbans, bonnets, chapeaux ou autres alternatives esthétiques selon leurs besoins et leur confort. Nous proposons une collection de chapeaux élégants et adaptés.

Vous souhaitez découvrir les modèles, poser une question ou prendre rendez-vous à l’atelier ?

Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas un avis médical. Il existe partout en Belgique des spécialistes de l’alopécie. En cas de perte de cheveux importante ou inhabituelle, il est recommandé de consulter un médecin ou un dermatologue afin d’obtenir un diagnostic adapté à votre situation.

17 octobre 2025

Quel bonheur, cette rencontre à l’Hôpital Zeno de Knokke ! Accueillie par la directrice générale, Madame Patrice Buyck, et plusieurs membres de son équipe, j’ai eu la chance de découvrir un lieu médical pas comme les autres. Je suis revenue profondément énergisée par leur philosophie centrée sur le bien-être des patients et des hôtes, et leur enthousiasme sincère pour notre initiative Caring Hat.

Un hôpital pionnier du bien-être et de la durabilité

L’Hôpital Zeno est bien plus qu’un centre de soins : c’est un véritable écosystème de santé intégrative et durable. Avec ses 4000 panneaux solaires, son architecture bioclimatique à double parois protégeant du vent et de la pluie, et sa vue sur la nature, tout est pensé pour favoriser un rétablissement plus rapide et réduire le recours aux antidouleurs.

Les patients bénéficient d’un environnement apaisant : terrasses, potager, verger, et même une piscine de soins intégrée. La nourriture servie est locale et durable, avec une attention particulière portée à la qualité et à la provenance des produits. L’art a également toute sa place à l’Hôpital Zeno : une commission d’art y intègre des œuvres d’artistes et un piano qui résonne dans le hall.

Une approche humaine et intégrative des soins

Ici, la médecine se conjugue avec écoute, chaleur et humanité. L’équipe compte 160 médecins, dont plusieurs pratiquent la médecine intégrative, en lien étroit avec les approches préventives et holistiques telles que l’acupuncture, le yoga, la méditation et les espaces de silence.

Le service d’oncologie, incarne parfaitement cette vision : accompagner chaque patient avec respect, douceur et ouverture. Les proches peuvent même rester loger sur place, favorisant un accompagnement plus humain et chaleureux. Plus de 170 volontaires participent activement à cette mission de bienveillance, notamment à travers la Maison d’accueil Warm’ess, dédiée aux personnes atteintes de cancer, où 35 bénévoles offrent écoute, présence et activités ressourçantes.

Une philosophie partagée avec Caring Hat Fund

Chez Caring Hat, nous partageons profondément cette vision : celle d’un monde médical plus humain, plus attentif, et plus joyeux. Voir un hôpital comme Zeno oser conjuguer science et bien-être, efficacité et douceur, soin et art de vivre, nous inspire infiniment.

Toute l’équipe de Caring Hat se réjouit de collaborer prochainement avec cet hôpital pionnier, où chaque geste de soin est déjà empreint de sens et de bienveillance.
Notre mission commune est claire : redonner confiance au patient, lui permettre d’être vu pour ce qu’il est avant d’être vu à travers la maladie, et ramener un peu de légèreté, de beauté et de vie dans le parcours de soins.

Ensemble, nous continuerons à semer des graines de douceur et de confiance dans les lieux de santé, pour que chaque personne se sente vue, écoutée et pleinement reconnue.

Grâce à la merveilleuse idée de l’espace Bien-Être de l’institut Albert II, nous avons eu l’occasion d’organiser un atelier « Caring Hat » lors duquel nous avons pu faire découvrir nos chapeaux.

L'Espace Bien-Etre est un espace cosy aux tons chauds et aux lumières tamisées où les patients peuvent se détendre et profiter au maximum de leurs soins. Cet espace propose un accompagnement global du patient, pour prendre soin du corps et du mental en complément des traitements médicaux contre le cancer.

Ce fut un moment magique, partagé avec des patientes, toutes aussi pétillantes !
Elles ont eu l’occasion de passer une journée de bien-être grâce à des soins visage, une séance de maquillage et la découverte de leur palette de couleurs, adaptée à leur teint.
S’en est suivi une séance d’essai des chapeaux lors de laquelle nous avons pu découvrir le caractère de chacune !

L'Espace Bien-Être de l'Institut Roi Albert II fait partie de la plateforme nationale d'échange des maisons de ressourcement de la Fondation contre le Cancer.

📍 Où se trouve l’Espace Bien-Être

Institut Roi Albert II – Cliniques universitaires Saint-Luc

Avenue Mounier 34, 1200 Bruxelles

Étage 3

📞 +32 2 764 45 28    ✉️ espacebienetre-saintluc@uclouvain.be

Le Club L Brussels a pour mission de stimuler les échanges entre femmes inspirantes afin d’accroître leur épanouissement personnel et leur impact positif sur la société.

Le Club L Brussels a pour mission de stimuler les échanges entre femmes inspirantes afin d’accroître leur épanouissement personnel et leur impact positif sur la société.

Lors de la soirée SolidareL du Club L Brussels, dédiée à faire rayonner les actions de solidarité de ses membres, Thérèse Delatte, Pascale Luyckx et Fabienne Delvigne, membres du Club L Brussels, ont présenté le projet Caring Hat Fund.

Le Caring Hat Fund ASBL soutient les patients atteints d’alopécie en leur proposant le Caring Hat, une alternative douce et élégante à la perruque, qui renforce la confiance en soi et reste accessible à tous grâce au soutien financier du Caring Hat Fund.

Elles poursuivent aujourd’hui leur mission en recrutant de nouveaux bénévoles pour amplifier cet impact sur le terrain auprès du corps médical et des patients. Rejoindre l’équipe Caring Hat, c’est contribuer à redonner confiance, douceur et beauté à celles et ceux qui traversent l’épreuve des traitements.

Et vous, quand rejoignez-vous cette belle aventure solidaire ?

Le 10 juillet, au cœur de la douceur de l’été et un moment plus calme, Pascale Luyckx a rencontré Marie Boulanger, Assistant(e) sociale en oncologie à la Clinique Saint-Pierre à Ottignies.

L’Assistant(e) sociale joue un rôle important tout au long du parcours de soins. Pour les patients qui, après une perte de cheveux, cherchent une solution adaptée, il ou elle est souvent un interlocuteur essentiel.

Mais l’Assistant(e) sociale fait bien plus encore!

• Il/elle  informe, oriente et accompagne les patients et leurs proches dans les démarches sociales et administratives (mutuelles, assurances) et dans l’accès aux aides financières.

• Il/elle  travaille également en étroite collaboration avec les médecins, infirmiers, psychologues et kinésithérapeutes afin d’assurer un accompagnement global du patient.

• Avec l’équipe soignante, il/elle prépare aussi le retour à domicile et aide à organiser le quotidien pendant la maladie, notamment en mettant en place les soins infirmiers à domicile, les aides familiales ou d’autres formes de soutien à domicile.

• Dans les services d’oncologie, ce rôle est souvent encore plus important. L’Assistant(e) sociale aide les patients à faire face aux effets de la maladie, aux changements dans la vie professionnelle, aux difficultés financières liées aux traitements et aux questions de qualité de vie et d’image de soi.
  

Nos affiches Caring Hat sont désormais visibles dans les salles d’attente d’oncologie — un pas de plus pour faire connaître cette alternative élégante et réconfortante à la perruque.

Un grand merci à Marie et à toute l’équipe pour leur accueil et leur engagement à nos côtés.

Le 24 avril 2025, l’ASBL Caring Hat Fund , nos bénévoles Pascale Luyckx et Dr Thérèse Delatte   étaient présentes à la journée de formation « Actualités en Oncologie » à Saint-Pierre Ottignies.

Elles ont présenté le projet Caring Hat, une alternative élégante et confortable à la perruque ainsi que le remboursement des couvre-chefs par l’assurance obligatoire des mutuelles, une initiative pour laquelle l’association a été pionnière afin de faire adapter la législation. Elles ont également évoqué une autre mission essentielle de l’ASBL : rendre le chapeau accessible à tous les patients en difficultés grâce à l’intervention du Caring Hat Fund dans le coût du chapeau. 

Cette journée fut aussi marquée par des rencontres précieuses avec les équipes médicales et paramédicales qui ont fait part des actualités en oncologie, tant sur le plan diagnostic et thérapeutique que sur les parcours de soins.

Un grand merci à l’équipe de Saint-Pierre Ottignies pour leur accueil. Une journée d’échanges inspirante avec les équipes soignantes et des intervenants engagés, centrée sur le bien-être et l’humain

Pascale Luyckx, bénévole de la vzw Caring Hat Fund, a récemment présenté le projet à l’hôpital de Mont-Godinne (CHU UCL Namur).

Dans le cadre des belles initiatives « Sur la Pointe des Doigts » et « Bulle d’Être », elle y a rencontré une esthéticienne sociale — une professionnelle passionnée qui accompagne les personnes atteintes de cancer pendant leur traitement et les aide à se sentir mieux, tant sur le plan physique qu’émotionnel.

Les esthéticiennes sociales proposent des soins de bien-être adaptés aux effets des traitements. Grâce à des gestes doux ,  soins de la peau, conseils en maquillage correcteur, soins des mains ou du cuir chevelu, elles aident les patients à préserver leur confort et leur image de soi.

Mais leur rôle va bien au-delà de l’esthétique. Elles créent un moment de répit dans un parcours de soins souvent éprouvant et aident les personnes à retrouver confiance en leur corps et en leur image.

Une approche qui rejoint pleinement la mission du Caring Hat Fund : apporter, à travers un chapeau élégant et confortable, un peu de beauté, de légèreté et de réconfort dans le parcours de soins.

Le 28 septembre 2024, Fabienne Delvigne et Pascale Luyckx ont participé au Symposium Europa Donna pour partager un message essentiel : il existe des alternatives douces et élégantes à la perruque ou au bonnet cancer.

Europa Donna est une coalition européenne qui unit les femmes contre le cancer du sein. Ce cancer reste la principale cause de mortalité chez les femmes : en 2022, on estime à 95 800 décès dans l’UE-27.

De nombreux professionnels de la santé ont été touchés par le projet du Caring Hat Fund, une ASBL qui conçoit des chapeaux et casquettes spécialement adaptés aux personnes atteintes d’alopécie.

L’association soutient également les patients en difficulté grâce à une aide financière et milite activement pour le remboursement des chapeaux par les mutuelles, au même titre que les perruques.

Parce que se sentir bien, même dans l’épreuve, c’est déjà un pas vers la guérison.

Le mercredi 3 juillet 2024 , nous sommes passés à la télévision ! Caring Hat Fund a participé à l’émission « Signatures » de RTL info.

Lors de son passage sur le plateau télévisé, Fabienne Delvigne, l’une des fondatrices de Caring Hat Fund, explique comment, grâce a son energie et enthousiasme ainsi que ceux de son équipe de bénévoles, ils sont parvenus à obtenir le remboursement des couvre-chefs.

Une victoire pour les patients atteints d’alopécie due à une maladie grave.

« Nous nous sommes battus presque pendant deux ans et demi parce que, jusqu’à présent, seules les perruques étaient remboursées en cas de maladie grave. Et moi, je ne trouvais pas cela juste, parce que ce que j’aime, c’est sublimer les gens. Pas seulement lors des mariages, mais aussi dans les moments où une personne perd un peu ses moyens parce qu’elle perd ses cheveux à cause d’une maladie. (…)Je me suis battue en me disant que ce n’était pas juste que seules les perruques soient remboursées. »

Découvrez la suite en visionnant la vidéo ci-dessous.

Nous tenons à remercier RTL info pour leur invitation à participer à l'emission « Signatures » de Christophe Deborsu et Luc Gilson.

Source : https://www.rtl.be/actu/belgique/societe/la-chapeliere-fabienne-delvigne-devoile-son-projet-pour-sublimer-les-personnes/2024-07-03/article/686991

La créatrice Fabienne Delvigne, une des fondatrices de l’ASBL Caring Hat Fund, fait don du chapeau « Ensor » à l’organisation Kom op Tegen Kanker lors d’une vente aux enchères qui aura lieu le 27 juin prochain, à l’occasion de l’exposition nationale Edition Ensor.

Un magnifique panama a été choisi pour créer « Ensor », un fedora unique et élégant inspiré de l’autoportrait « Chapeau fleuri » par l'artiste belge.  La modiste a décidé de l’agrémenter de « Bloomies », symbole emblématique de l’asbl Caring Hat Fund et qui inspire l’espoir. Les « Bloomies » et leur reflet qui accrochent la lumière donnent à « Ensor » un effet très contemporain qui se prêtera parfaitement aux évènements de cet été.

Si vous souhaitez participer à la vente aux enchères qui aura lieu en ligne entre le 21 et le 27 juin nous vous invitons à suivre ce lien.

Porter des « Bloomies » est signe de bienveillance et de solidarité envers les personnes qui souffrent d’alopécie (perte de cheveux).